Nghệ và mật ong là 2 nguyên liệu tuyệt vời trong việc chăm sóc sức khoẻ, không những có nhiều công dụng chữa bệnh mà còn hỗ trợ bạn làm đẹp da hiệu quả.
Thông thường mọi người thường làm đẹp từ nghệ và mật ong bằng cách đắp mặt nạ. Nhưng liệu bạn có thể kết hợp việc uống hỗn hợp nghệ và mật ong để trị bệnh và làm đẹp da cùng lúc không?
Để trả lời cho câu hỏi uống nghệ và mật ong có đẹp da không? chúng ta cùng tìm hiểu một vài thông tin cực kì hữu ích sau đây nhé.
Có thể bạn cần:
Công dụng của nghệ và mật ong
Đã từ lâu, mật ong được nhiều chị em ưa chuộng trong việc làm đẹp nhờ hàng loạt công dụng như tẩy tế bào chết, kháng khuẩn, làm sạch sâu, hỗ trợ trị mụn, chống nhiễm trùng.
Ngoài khả năng làm đẹp, mật ong khi được hấp thụ theo đường uống còn giúp bạn cải thiện hệ tiêu hoá, hấp thụ chất chống oxy hoá.
Trong khi đó nghệ lại cung cấp nhiều vitamin và các chất thay đổi sắc tố, giúp da liền sẹo, nâng tone da cũng như duy trì độ ẩm cho da mặt.
Về phần chữa bệnh thì nghệ mang tới nhiều lợi ích cho da dày, điều trị viêm loét, hỗ trợ ngăn ngừa ung thư.
Uống nghệ với mật ong có đẹp da không
Bởi vậy ngoài việc đắp mặt nạ thì uống nghệ và mật ong hàng ngày cũng giúp bạn đẩy lùi các tác nhân gây oxy hoá, cân bằng nội tiết tố, hỗ trợ điều trị mụn, nuôi dưỡng da từ bên trong.
Thay vì tẩy tế bào chết từ bên ngoài thì uống mật ong và tinh bột nghệ lại giúp bạn tái tạo da non từ bên trong.
Như vậy bạn nhìn thấy được là uống nghệ với mật ong CÓ làm đẹp da.
Nhưng không phải muốn uống sao cũng được, bạn cũng cần một vài lưu ý để việc uống nghệ và mật ong được an toàn và hiệu quả.
Cách uống nghệ và mật ong chăm sóc da hiệu quả
Trong bài cách pha tinh bột nghệ với mật ong thì Blog cũng đã có nói rõ một vài phương pháp rất hữu ích mà bạn có thể làm để kết hợp 2 nguyên liệu này rồi.
Bởi vậy trong bài viết này chúng ta sẽ chỉ nhắc lại sơ qua về công thức, cùng với đó là một vài lưu ý trong quá trình sử dụng nhé.
Cách 1: pha 2 thìa cà phê tinh bột nghệ với 2 thìa cà phê mật ong, 200ml nước ấm rồi khuấy đều cho hỗn hợp hoà vào nhau. Uống trực tiếp vào buổi sáng sẽ giúp bạn tràn đầy năng lượng.
Cách 2: Trộn mật ong và tinh bột nghệ theo tỉ lệ 1:1, chờ hỗn hợp hơi sánh thì vo viên và bảo quản trong lọ kín. Khi nào cần sử dụng thì uống cỡ 3-5 viên, khi uống nhớ kèm nhiều nước. Cách này vừa giúp bạn trị bệnh dạ dày vừa nuôi dưỡng da rất tốt.
Chỉ với 2 cách sử dụng trên, thực hiện một cách đều đặn và kiên trì thì bạn sẽ sở hữu một cơ thể khoẻ mạnh, một làn da săn chắc mà không cần tới các loại mỹ phẩm đắt đỏ.
Ngoài ra bạn cũng cần lưu ý một vài điểm quan trọng khi sử dụng nghệ và mật ong nhé
Những lưu ý khi uống nghệ với mật ong
- Nếu đang trong quá trình uống thuốc Tây thì không nên uống nghệ và mật ong
- Vì tinh bột nghệ có tính nóng, cho nên phụ nữ mang thai không nên uống
- Không uống tinh bột nghệ và mật ong khi quá đói
- Người bị sỏi mật và tắc nghẽn đường mật và người có các bệnh liên quan tới túi mật đều không nên sử dụng.
Để đảm bảo an toàn cho bản thân cũng như việc sử dụng nghệ và mật ong hiệu quả thì bạn nhớ tuân thủ các điều trên trong quá trình sử dụng nhé.
Hy vọng với những thông tin bổ ích trên, chị em đã có thể biết được câu trả lời cho câu hỏi ở đầu bài. Hãy thường xuyên bổ sung nghệ và mật ong để có được một cơ thể khoẻ mạnh đầy sức sống.
