Sức khỏe & Làm đẹp

Cách tự phòng tránh dịch bệnh Corona

Virus Corona (Covid 19) – Một trong những cái tên đứng đầu trong danh sách tìm kiếm trên tất cả các phương tiện truyền thông tại Việt Nam và trên cả thế giới đang là nỗi lo ngại của tất cả mọi người. Corona đã ảnh hưởng rất nghiêm trọng đến nền kinh tế của nhiều quốc gia, cướp đi mạng sống của hàng ngàn người. Tôi nghĩ bạn cũng đang rất lo ngại về mối đe doạ này đúng không? Vậy thì hôm nay Shop&Go sẽ chia sẽ bạn một số biện pháp phòng tránh dịch bệnh Corona trong những ngày sốt dịch này nhé! 

Lời bài hát Ghen cô vy – Erik & Min & Khắc Hưng

Trước tiên, khi nói về cách phòng tránh dịch bệnh Covid 19, qua lời bài hát “Gen cô vy” để nhắc nhở việc cần làm để giữ gìn vệ sinh cho bản thân mình

Dạo gần đây, có một virus rất hot
Tên của em ấy Corona
Em từ đâu? Quê của em ở Vũ Hán
Đang bình yên bỗng chợt thoát ra

 

Chắc chắn ta nên đề cao cảnh giác
Đừng để em ấy phát tán
Chắc chắn ta nên quyết tâm tự giác
Để dịch bệnh không bùng cháy lên

 

Cùng rửa tay xoa xoa xoa xoa đều
Đừng cho tay lên mắt mũi miệng
Và hạn chế đi ra nơi đông người
Đẩy lùi virus Corona Corona

 

Luôn nâng cao sức khỏe
Và vệ sinh không gian xung quanh mình
Cùng nâng cao ý thức của xã hội
Đẩy lùi virus Corona Corona

 

Tuy nhỏ bé, nhưng mà em rất tàn ác
Bao người phải chết vì chính em
Tuy rằng khó, nhưng toàn dân đang cố gắng
Không để em tiếp tục lớn thêm

 

Chắc chắn ta nên nâng cao cảnh giác
Đừng để em ấy phát tán
Chắc chắn ta nên quyết tâm tự giác
Để dịch bệnh không bùng cháy lên

 

Cùng rửa tay xoa xoa xoa xoa đều
Đừng cho tay lên mắt mũi miệng
Và hạn chế đi ra nơi đông người
Đẩy lùi virus Corona Corona

 

Luôn nâng cao sức khỏe
Và vệ sinh không gian xung quanh mình
Cùng nâng cao ý thức của xã hội
Đẩy lùi virus Corona Corona

 

Từng y bác sĩ luôn luôn hết lòng
Từng người công nhân hay dân văn phòng
Người dân nơi đâu cũng luôn sẵn lòng
Việt Nam ta quyết thắng bệnh dịch, thắng bệnh dịch

 

Hôm nay ta sẵn sàng
Thì ngày mai ta luôn luôn vững vàng
Dù gian nan nhưng con tim không màng
Việt Nam ta quyết thắng bệnh dịch, thắng bệnh dịch

Lời bài hát Ghen cô vy  được lan rộng và được dịch ra nhiều ngôn ngữ trên thế giới vì tính thiết thật về việc phòng tránh Corona.

Cách phòng tránh dịch bệnh Corona – “Hãy ngồi yên khi Tổ quốc đang cần bạn ở yên”

“5 điều bác sĩ dạy:

Yêu Tổ quốc, yêu đồng bào

Ai ở chỗ nào, ở yên chỗ đó

Vệ sinh tốt, rửa tay thật tốt

Đoàn kết tốt, chấp nhận bị hốt khi bị sốt

Thật thà, dũng cảm khi khai báo bệnh”

Một trong những cách lây bệnh nhanh nhất của virus Corona là thông qua giao tiếp hàng ngày của bạn. Nếu bạn tiếp xúc với những người bệnh thì khả năng rất cao là bạn cũng sẽ bị lây nhiễm. Để hạn chế trường hợp lây chéo, hiện nay Bộ y tế Việt Nam đã tiến hành khoanh vùng và cách ly khẩn cấp đối với những ca bệnh xuất hiện tại Việt Nam.

Đồng thời, kể từ 18 giờ ngày 15-3-2020 đến hết ngày 31-3-2020, tất cả các hoạt động vui chơi tập trung đông người như các quan bar, karaoke, các quán nhậu trên địa bàn Thành phố Hồ Chí Minh đã được giảm tải hết mức có thể.

Theo đó, hoạt động vui chơi giải trí đã bị cấm cửa hoàn toàn. Những nơi sầm uất, tập trung rất nhiều du khách như Bùi Viện đã vắng vẻ, bàn ghế đã được xếp gọn ghẽ, không giống như những ngày thường. 

Khi nêu ra những điều trên, tôi muốn nói với bạn rằng, khi không có việc cần thiết, bạn hãy hạn chế tối đa việc đi ra ngoài đường, không tụ tập nơi đông người, ví dụ như lễ hội, chùa chiền,…Những nơi nào đã được Bộ Y tế khoanh vùng cách ly bạn tuyệt đối không nên đến những chỗ đó, nó sẽ là nguyên nhân tìm ẩn rất dễ khiến bạn bị nhiễm bệnh đấy!

Vệ sinh tốt, rửa tay thật tốt, đeo khẩu trang cẩn thận

Vệ sinh tay cẩn thận sau khi đi ngoài đường

Theo thông tin nghiên cứu từ Bộ y tế, Virus Corona sẽ không lây qua đường không khí. Điều này có nghĩa là Covid 19 cần thời gian để lây từ người sang người. Tôi giả dụ khi bạn tiếp xúc với người bệnh, nhưng bạn không dùng tay để chạm lên miệng, mắt, mũi… và nhanh chóng rửa tay bằng những loại nước rửa tay diệt khuẩn thì Corona cũng không có cơ hội để xâm nhập vào cơ thể bạn. 

phong-tranh-corona
Biện pháp phòng ngừa virus Corona

Điều này có nghĩa là, bạn nên chuẩn bị 1 chai nước rửa tay trong balo mỗi khi đi ra ngoài. Sau khi tiếp xúc với những người khác, bạn nhanh chóng rửa tay để diệt khuẩn, đây cũng là một trong những cách hạn chế tối đa Covid 19 lây lan từ người này sang người khác.

Một trong những vật dụng dễ lây nhiễm nhất bạn cần chú ý, đó là tay nắm cửa, chốt cửa, điện thoại…. Sau khi cầm nắm những vật dụng trên, bạn nên rửa tay cẩn thận bằng dung dịch diệt khuẩn, vì Corona có thể bám và tồn tại trên nhiều bề mặt.

Đặc biệt, khẩu trang là một trong những vật dụng không thể thiếu trong những ngày dịch bệnh hoành hành như hiện nay. Tôi nghĩ rằng chắc bạn cũng đã nghe nhiều đến vấn đề khẩu trang y tế tăng giá gấp 4-5 lần, thậm chí gấp 10 lần trong những ngày vừa qua.

Đây là một vấn đề khá nhạy cảm nên tôi không muốn nhắc đến nhiều. Điều tôi muốn nói ở đây đó là bạn cần chuẩn bị khẩu trang mỗi khi ra ngoài. Giả dụ bạn không may tiếp xúc với người bệnh bằng cách giao tiếp thông thường, nhưng nếu bạn đeo khẩu trang cẩn thận thì Covid 19 cũng không có cơ hội xâm nhập vào cơ thể bạn vì khẩu trang y tế thông thường cũng đã có thể ngăn chặn Corona ngoài bề mặt.

Đeo khẩu trang để bảo vệ chính mình

Tuy nhiên, một điều đang gây nhức nhối dư luận trong những ngày gần đây, nhiều cơ sở sản xuất khẩu trang y tế thất đức đã gom mua khẩu trang cũ để tái chế, điều này đã làm nhiều người khá bức xúc. Bạn nên lưu ý và cẩn thận khi chọn mua khẩu trang tại những nơi uy tín trong những ngày gần đây.

Đoàn kết tốt, chấp nhận cách ly khi bị nghi ngờ – Một thông điệp đầy tính nhân văn đến mọi người

Như mọi người đã biết, việc bệnh nhân số 34 khai báo gian dối đã gây rất nhiều khó khăn cho quá trình khoanh vùng dịch của Bộ Y tế. Thật bức xúc đối với những con người mà tôi gọi là “kém trí thức”. Điều này có nghĩa là sau khi nhận được lệnh của Bộ Y tế về việc thành thật khai báo lộ trình bay, nhiều người không muốn bị cách ly nên đã khai dối, rằng mình không về từ vùng có dịch. Điều này đã gây nhiều khó khăn trong quá trình tổng hợp thông tin và khoanh vùng dịch của Bộ Y tế. 

Bệnh nhân số 34 tại Việt Nam, sau khi về từ vùng dịch, không thành thật khai báo lộ trình của mình, cũng không tự cách ly 14 ngày theo quy định của Bộ Y tế mà đã tiếp xúc với nhiều người, dẫn đến hệ luỵ là rất nhiều người sau đó nhiễm bệnh nhưng không hề biết.

Đến lúc Bộ Y tế cần điều tra khoanh vùng dịch và nhanh chóng cách ly những người tiếp xúc thì chị này vẫn khai dối. Tôi thật không hiểu khai dối để làm gì? Và hệ luỵ bạn cũng biết rồi đó, thật không biết đường nào mà lần!

Việc cách ly tại Việt Nam đang là một trong những vấn đề được nhiều người quan tâm. Nhiều người khá sợ hãi khi bị đưa vào khu cách ly tập trung, nhưng bạn yên tâm, những thông tin trên mạng xã hội gần đây cũng đã phần nào phản ảnh được tình trạng thực tại trong khu cách ly.

Hãy bổ sung nhiều vitamin C, không nên uống nhiều nước lạnh

Những trái cây nhiều vitamin C tăng sức khỏe đề kháng

Virus Corona sẽ dễ dàng xâm nhập vào cơ thể của những người có sức đề kháng yếu, hoặc đang mang trong mình những căn bệnh như cảm, ho sốt thông thường. Chính do đó, điều cần làm là bạn phải đảm bảo tăng cường sức đề kháng cho cơ thể bằng việc ăn uống lành mạnh, cung cấp nhiều vitamin C bằng cam, chanh, viên sủi….

Covid 19 sẽ dễ tồn tại dưới nhiệt độ 25 độ C, vì vậy bạn nên thường xuyên uống nước ấm để giữ thân nhiệt cho cơ thể, không nên uống nước lạnh.

Nhiệt độ phòng cũng rất quan trọng trong việc phòng tránh lây lan Corona trong thời điểm hiện tại. Bạn nên dọn dẹp nhà cửa thường xuyên, không được để ấm mốc, không nên mở máy lạnh dưới 25 độ C, thường xuyên mở cửa sổ để đón nắng,…

Trên đó là những cách phòng tránh dịch bệnh Corona thiết thực và hữu hiệu nhất trong thời điểm hiện tại. Chúc bạn và gia đình sức khoẻ dồi dào. Việt Nam – Cùng nhau đẩy lùi Covid 19!!!!

Cập nhật thông tin từ Bộ Y Tế: https://ncov.moh.gov.vn/

Xem Thêm
[Review] Nước Súc Miệng Nào Tốt ? Nên Dùng Loại Nào

 

Related posts

Tăng Cân Multi Vitamin Có Tốt Không? Có Nên Dùng Không

shopngo

Review Xịt dưỡng tế bào gốc MioSkin, hướng dẫn cách sử dụng chuẩn nhất

shopngo

[Tư Vấn] Chọn Mua Cân Sức Khỏe Loại Nào Tốt,Nên Dùng Cân Loại Nào?

shopngo

Leave a Comment