Sức Khỏe

Tinh Dầu Sả Chanh Có Tốt Không – Mua Ở Đâu ?

Chắc hẳn bạn sẽ chẳng xa lạ gì với cây sả chanh, đây là một loại thảo dược thuộc họ cỏ Poaceae và có tên gọi khác là hòa thảo.

Vậy với tinh dầu sả chanh thực chất là gì, mà nhiều người biết đến. Công dụng mà tinh dầu sả chanh mang lại cho cuộc sống và sức khỏe của con người ra sao? Khi sử dụng tinh dầu sả chanh bạn có cần phải lưu ý những điều gì không?

1.Tinh dầu sả chanh có tốt không

Không chỉ phổ biến ở Việt Nam mà tinh dầu sả chanh còn được sử dụng rộng rãi ở rất nhiều nơi trên thế giới như vùng Nam Mỹ, Châu Phi,...

Thế nhưng liệu bạn đã thật sự hiểu rõ về loại tinh dầu này? Tinh dầu sả chanh thực chất là gì? Những công dụng mà nó mang lại cho con người chúng ta ra sao? Bạn hãy cùng mình đi giải đáp từng thắc mắc qua những mục dưới đây ngay thôi nào.

1.1 Tinh dầu sả chanh là gì?

Tinh dau sa chanh

Tinh dầu sả chanh

Tinh dầu sả chanh là tinh dầu được chiết xuất từ bộ phận thân và lá của cây sả chanh được thực hiện bằng phương pháp chưng cất hơi nước.

Tinh dầu sả chanh có tên tiếng anh là Lemongrass essential oil. Nhiều người hay nhầm lẫn giữa tinh dầu sả và tinh dầu sả chanh là một, thế nhưng chúng lại là hai loại tinh dầu hoàn toàn khác nhau.

Tinh dầu sả là tinh dầu được chiết xuất từ cây sả Java hoặc Ceylon thuộc loài Lemongrass. Còn tinh dầu sả chanh là sự kết hợp giữa sả và chanh, chúng hòa quyện với nhau mang lại nhiều hiệu quả hơn so với tinh dầu sả.

Trong tinh dầu sả chanh có chứa hàm lượng Citral rất cao, chiếm đến 70 - 80% trên tổng hàm lượng. Đây chính là chất mang lại những công dụng chính của tinh dầu sả chanh, bởi nó có khả năng kháng khuẩn cũng như kháng nấm rất hiệu quả.

Ngoài ra trong tinh dầu sả chanh còn có chứa rất nhiều các vitamin như vitamin A, vitamin nhóm B như B2, B3, B5, vitamin C và Folate. Tinh dầu sả chanh có mùi thơm dễ chịu, tươi mát, mang lại cho người dùng tinh thần thoải mái.

Xem Thêm  Tinh Dầu Oải Hương Có Tác Dụng Gì – Nên Dùng Loại Nào ?

1.2 Công dụng tuyệt với của tinh dầu sả chanh 

Tinh dầu sả chanh có rất nhiều công dụng, chúng cực kỳ hữu ích trong mỗi gia đình. Không chỉ có mùi hương dễ chịu, mà tinh dầu sả chanh còn có những lợi ích liên quan đến sức khỏe của con người.

Có khả năng xua đuổi muỗi và côn trùng

Tinh dau sa chanh co tac dung xua duoi con trung

Tinh dầu chanh sả xuôi đuổi côn trùng 

Hương thơm của tinh dầu sả chanh dễ chịu đối với con người, nhưng đối với những loại côn trùng và đặc biệt là muỗi thì lại chính là khắc tinh. Hương thơm tỏa ra từ tinh dầu sả chanh khiến chúng bị mất kiểm soát, không thể định hướng và phân biệt được đường bay. Chính vì vậy mà người ta hay sử dụng từ 5 đến 6 giọt tinh dầu sả chanh cho vào đèn xông tinh dầu để đuổi muỗi trong phòng.

Giúp làm giảm căng thẳng, stress, giúp dễ ngủ

Hương thơm của sả chanh giúp cho hệ thần kinh được cải thiện,. giảm bớt những căng thẳng, mệt mỏi, giúp trí não được tập trung, hỗ trợ điều trị trí suy giảm trí nhớ. tinh dầu sả chanh như một liều thuốc an thần cho trí não, hương thơm của nó giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn.

Giải độc

Ở nhiều vùng đất thường sử dụng tinh dầu sả chanh để pha trà như ở Nam Mỹ và Châu Phi. Bởi lẽ tinh dầu sả chanh có khả năng giải độc cho hệ tiêu hóa, tuyến tụy, thận và gan. Nó còn có tác dụng lợi tiểu, giúp cơ thể đào thải được lượng độc tố bên trong cơ thể ra bên ngoài.

Khử mùi, diệt khuẩn

Citral có trong tinh dầu sả chanh có khả năng kháng khuẩn và kháng nấm mạnh mẽ. Vậy nên người ta thường sử dụng tinh dầu sả chanh trong phòng để loại bỏ nấm mốc, vi khuẩn, làm sạch không khí, loại bỏ những mùi hôi, ẩm mốc.

Dùng để massage, giảm đau cơ bắp

Người ta thường sử dụng tinh dầu sả chanh, kết hợp cùng với một số loại dầu nên như dầu dừa, dầu oliu để mát xa và xoa bóp những vùng cơ bắp bị đau. Nhờ khả năng giúp tăng lưu thông máu,. ngăn ngừa quá trình oxy hóa và khả năng chống viêm nên tinh dầu sả chanh giúp giảm đau vùng cơ tổn thương tức thì.

Chăm sóc tóc

Sau mỗi lần gội đầu xong, bạn hãy nhỏ từ 2 đến 3 giọt tinh dầu sả chanh, kết hợp cùng với 2 giọt tinh dầu bưởi sẽ giúp kích thích mọc tóc nhanh hơn, chăm sóc những mái tóc bị chẻ ngọn cực kì tốt.

Chăm sóc da

Tinh dầu sả chanh có khả năng kháng khuẩn nên bạn có thể sử dụng nó như một bước chăm sóc da, đặc biệt là da mụn. Tinh dầu sả chanh sẽ giúp làm dịu những vết mụn đỏ ửng, cân bằng da, giảm mụn trứng cá.

Xem Thêm  [Tìm Hiểu] Viên Uống Mọc Tóc Maxxhair Có Tốt Không ? Có An Toàn Không ?

2. Có những loại tinh dầu sả chanh nào tốt​

Những công dụng mà tinh dầu sả chanh mang lại khiến nó đã trở thành một trong những loại tinh dầu phổ biến nhất ở Việt Nam và nhiều đất nước khác.

Tuy nhiên để đảm bảo được chất lượng sản phẩm tốt thì việc tìm mua tinh dầu sả chanh cần bạn thật phải chú ý. Dưới đây là một số gợi ý mà bạn có thể tham khảo khi chọn mua tinh dầu sả chanh.

  • Tinh dầu sả chanh Milaganics: Đây là dòng tinh dầu sả chanh thuộc thương hiệu của Việt Nam, được sản xuất từ thành phần tự nhiên và nguyên chất 100%. Đây là thương hiệu đã nổi tiếng từ lâu, chuyên về các sản phẩm chăm sóc sức khỏe cho con người có nguồn gốc từ thiên nhiên. Giá cho mỗi chai tinh dầu sả chanh Milaganics là 53.000 đồng với 10ml.
  • Tinh dầu sả chanh Julyhouse: Đây là sản phẩm nhận được rất nhiều những đánh giá tích cực từ người tiêu dùng. Tinh dầu sả chanh July House là sản phẩm nguyên chất 100%, có giá cả phải chăng và rất dễ để tìm mua. Giá của một chai tinh dầu Julyhouse 10ml là 46.000 đồng.
  • Tinh dầu sả chanh Viện Nông Nghiệp: Đây là một sản phẩm đến từ Viện Nông Nghiệp Nhiệt Đới, vậy nên độ an toàn của nó là rất cao. Dòng tinh dầu này thường được sử dụng tại các tiệm spa lớn để khuếch tán trong phòng. Giá cho mỗi lọ tinh dầu sả chanh này là 34.000 đồng với 10ml.

3. Một số cách sử dụng tinh dầu sả chanh 

Qua những tác dụng mà tinh dầu sả chanh mang lại mà mình đã kể bên trên, chắc hẳn bạn đã cảm thấy đây là một loại tinh dầu cực kỳ hữu ích và rất cần thiết trong mỗi gia đình.

Tùy thuộc mà mục đích sử dụng mà tinh dầu sả chanh sẽ có những phương pháp dùng khác nhau. Về cơ bản và phổ biến nhất. người ta thường dùng tinh dầu sả chanh theo hai cách là dùng máy và dùng trực tiếp.

3.1 Dùng máy xông tinh dầu 

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều các loại máy sử dụng để khuếch tán tinh dầu hoặc đèn xông. Bạn có thể sử dụng nó trong các căn phòng để giúp hương thơm của tinh dầu được lan tỏa khắp cả căn phòng.

Với tinh dầu sả chanh, bạn có thể sử dụng từ 5 đến 8 giọt tinh dầu cho vào máy để giúp căn phòng luôn thơm mát, tạo cảm giác thư giãn mỗi khi bước vào phòng.

Đồng thời sử dụng máy này để khuếch tán tinh dầu sả chanh còn giúp đuổi muỗi, côn trùng khử mùi, nấm mốc cho căn phòng của bạn nữa.

 Su dung may xong tinh dau

Sử dụng máy xông tinh dầu 

3.2 Sử dụng trực tiếp tinh dầu bôi, xoa 

Với cách sử dụng tinh dầu sả chanh trực tiếp thì thích hợp khi bạn muốn dùng nó để xoa bóp cơ bắp, chăm sóc tóc, chăm sóc da,... Bạn có thể kết hợp tinh dầu sả chanh cùng với một số loại tinh dầu khác tùy vào từng mục đích sử dụng.

  • Dùng để xoa bóp: Bạn sẽ cho một vài giọt tinh dầu sả chanh là lòng bàn tay ( có thể kết hợp cùng với dầu mang là dầu dừa hoặc dầu oliu) sau đó thoa đều vào các vùng cơ cần xoa bóp.
  • Chăm sóc tóc, da: Sau khi gội đầu xong bạn hãy pha loãng tinh dầu sả chanh cùng với dầu mang như tinh dầu bưởi hoặc tinh dầu hương nhu, mỗi loại 2 giọt với khoảng 10 đến 20 ml nước. Sau đó bạn hãy thoa đều hỗn hợp đó lên trên tóc, mát xa nhẹ nhàng từ chân tóc đến ngọn tóc trong khoảng 10 phút. Lưu ý khi mát xa xong thì bạn không cần xả lại với nước để không làm trôi mất tinh dầu,
Xem Thêm  [Review] Nhụy Hoa Nghệ Tây Saffron – Vì Sao Quý Như Vàng

3.3 Lưu ý sử dụng tinh dầu

Bạn cần phải lưu ý lại một số điều sau khi sử dụng tinh dầu sả chanh:

Cần bảo quản tinh dầu sả chanh ở nơi thoáng mát, đựng trong lọ thủy tinh tối màu có nắp đậy kín, tránh để tiếp xúc với ánh sáng trực tiếp.

Dừng sử dụng tinh dầu sả chanh khi ngửi thấy mùi hắc, mùi lạ hoặc màu sắc bị thay đổi. Trong trường hợp sử dụng tinh dầu sả chanh trong ăn uống như pha trà, làm gia vị,,,, bạn chỉ nên dùng một lượng nhỏ, không dùng quá liều lượng cho phép.

Bởi vì đây là tinh dầu nguyên chất nên có chứa hàm lượng tinh dầu rất lớn bạn cần lưu ý hàm lượng khi sử dụng.

Tinh dầu sả chanh nguyên chất có thể sử dụng cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ và phụ nữ có thai, đang cho con bú. Đối với những ai có làn da nhạy cảm và muốn sử dụng tinh dầu sả chanh để mát xa hay chăm sóc da và tóc thì nên pha loãng tinh dầu ra để sử dụng.

5. Lời kết

Tinh dầu sả chanh là một loại tinh dầu rất hữu ích, nó rất dễ sử dụng, phù hợp với mọi đối tượng, có nhiều công dụng khác nhau.

Vậy nên trong mỗi gia đình đều nên có cho mình một lọ tinh dầu sả chanh để sử dụng. Hy vọng những thông tin trên mang lại cho bạn những điều bổ ích, giúp bạn hiểu rõ về tinh dầu sả chanh và những công dụng mà nó mang lại.

Để tinh dầu sả chanh mang lại những hiệu quả như mong muốn thì bạn hãy chọn cho mình một loại tinh dầu sả chanh thiên nhiên, có nguồn gốc rõ ràng để sử dụng.

Related posts

Nồi Dưỡng Sinh Minh Long Có Tốt Không? Vì Sao Nên Sử Dụng

shopngo

Trị Tóc Bạc Ô Mộc Khang Có Tốt Không ? Hiệu Quả Như Thế Nào ?

shopngo

Nên Chọn Mua Loại Ấm Sắc Thuốc Bằng Điện Loại Nào Tốt Nhất?

shopngo

Leave a Comment