Trên thị trường sữa bà bầu Việt Nam trong những năm gần đây xuất hiện rất nhiều loại sữa khác nhau. Rất nhiều dòng sữa ngoại được nhập khẩu và cả những hãng sữa nội được phổ biến và được các mẹ bầu ưa chuộng. Việc lựa chọn cho bản thân loại sữa bầu tốt nhất là vô cùng quan trọng
Người mẹ cần một nguồn dinh dưỡng và năng lượng vô cùng lớn khi mang thai. Nhưng chính thời điểm này, bạn lại bị ốm nghén, mệt mỏi và kén ăn. Khi bạn không thể cung cấp đầy đủ, toàn diện tất cả các chất dinh dưỡng cho thai nhi thì uống sữa là một giải pháp tuyệt vời.
Sữa bầu sẽ bổ sung nhiều vi chất cần thiết cho sức khỏe của bạn và em bé, nhất là những chất dễ bị thiếu hụt khi mang thai như canxi, sắt, kẽm, iot, axit folic, các vitamin, axit béo có lợi cho não như omega 3, omega 6, DHA, ARA…
Rất nhiều người không khỏi những thắc mắc
- Sữa bầu nào tốt cho quá trình mang thai
- Với loại sữa bầu có dưỡng chất hỗ trợ miễn dịch hiệu quả
- Mùi vị của sữa bầu loại nào hợp với sở thích khẩu vị của bạn
- Với tình trạng sức khỏe thai nhi hiện tại nên dùng loại nào bổ sung cho bé tăng cân tốt, phát triển trí não
- Giá sữa bầu mua ở đâu tốt nhất, so sánh một số địa chỉ bán uy tín
- Nên dùng loại nào có khả năng tăng cường dinh dưỡng tốt nhất ?.....
Còn rất nhiều những băn khoăn về chủ đề này. Bài viết này với hy vọng rằng sẽ mang đến bạn những thông tin hữu ích đồng thời cách chọn sữa bầu tốt nhất trên thị trường hiện nay
Tiêu Chí Giúp Bạn Chọn Lựa Sữa Bầu Tốt !
Thành phần dinh dưỡng trong sữa: Sữa bầu tốt là sữa đảm bảo trong thành phần cung cấp đầy đủ nhất những vi chất, khoáng chất, vitamin và dinh dưỡng cho cả mẹ và thai nhi.
Nên khi chọn lựa, bạn phải để ý các thành phần của sữa, đảm bảo đủ các thành phần thiết yếu như: Sắt, kẽm, axit folic, Canxi, vitamin D, vitamin A, DHA, protein, Iot, probiotic,....
Bao bì:Có một sai lầm với nhiều mẹ đó là hay quan trọng hóa các thành phần quảng cáo ở vỏ hộp,một loại sữa bầu tốt những thành phần quan trọng mà bạn cần như :Sự phát triển của não bộ,sự kết nối của các tế bào thần kinh, giúp phát triển tế bào thị giác,phát triển lưu nhớ trí não ....
Hợp khẩu vị: Sữa bầu đa số có vị béo, ngậy gây ngán. Một số loại còn có vị tanh nên rất khó uống. Chính vì vậy, lựa chọn mùi vị phù hợp với bản thân là vô cùng quan trọng. Hiện nay, một số thương hiệu đã cho ra nhiều dòng sản phẩm với hương vị đa dạng, thanh mát, không quá ngọt và béo.
Bạn nên chọn loại sữa có mùi vị mà mình ưa thích giúp kích thích vị giác và tạo cảm giác ngon miệng khi uống như vị cam, trà xanh, sữa chua, dâu… không nên ép mình uống một loại cố định.
Ngoài ra trong thời gian mang bầu bạn kén mùi vị có thể kết hợp với bánh mỳ sẽ dễ dàng uống hơn
Giá thành: Tùy thuộc vào điều kiện kinh tế mà bạn có thể lựa chọn sử dụng sữa ngoại hay sữa nội. Sữa ngoại có nhiều ưu điểm về đa dạng hương vị, dễ uống nhưng giá thành lại khá cao. Bạn cũng có thể chọn các hãng sữa nội vẫn đảm bảo chất lượng mà giá lại bình dân hơn.
Nguồn gốc: Bạn nên chọn mua sữa tại những cửa hàng uy tín, tránh mua phải sữa giả, kém chất lượng. Trước khi mua, cần biết rõ nguồn gốc, xuất xứ sản phẩm. Sữa phải đầy đủ nhãn mác, hạn sử dụng và hướng dẫn sử dụng.
Thương hiệu:Trên thị trường Việt Nam chủ yếu được nhập nhiều nhất là sữa ngoại từ các nước Châu Âu như Mỹ,Nhật,Anh..Thương hiệu của một số nước này giá thành khá cao nhưng về chất lượng thì luôn bảo đảm cho người tiêu dùng bởi những công nghệ tiên tiến hàng đầu thế giới cũng như sự kiểm nghiệm khắt khe của bộ Y Tế
Vậy sữa bầu nào tốt? Bạn có thể tham khảo thông tin của 10 loại sữa bầu được đánh giá là tốt nhất và được đa số các bà mẹ tin dùng để có thể lựa chọn được cho mình loại phù hợp nhất nhé !
Review Top 10 Loại Sữa Bầu Tốt Được Ưa Dùng Nhất Trên Thị Trường
1.Sữa Bầu Morinaga Nhật Bản
Sữa Morinaga Nhật Bản
Sữa Bầu Morinaga Nhật Bản hiện nay được rất nhiều mẹ bầu ưa chuộng vì đây là dòng sữa vô cùng an toàn, không gây dị ứng. So với các dòng sữa khác thì Morinaga rất thiên thiện với dạ dày của các mẹ bầu.
Với hàm lượng men lactase trong công thức, sữa Morinaga sẽ giúp các mẹ bầu giảm các giác đầy bụng, khó tiêu hay buồn nôn…
Nếu bạn ưa thích nhiều hương vị, nếu bạn quá nhàm chán với các hương vị truyền thống thì rất nên thử dòng sữa này vì nó có nhiều hương vị đặc biệt như trà xanh, trà sữa, sữa chua,…..Đây có thế xem là dòng sữa bầu nào dễ uống
Một điểm có thể sẽ khiến bạn yêu thích hơn đó là sữa Morinaga tập trung chuyển chất dinh dưỡng vào thai nhi, hơn nữa lượng chất béo chỉ bằng 1/5 lượng chất béo trong sữa tươi nên bạn sẽ không bị tăng cân quá nhiều mà thai nhi vẫn phát triển khỏe mạnh, đầy đủ dưỡng chất.
Bạn dừng lại chút :Tham khảo một số loại sữa bầu đang được ưa chuộng nhất tại
Sữa còn cung cấp đầy đủ 12 vitamin cần thiết và các dinh dưỡng tốt cho cả mẹ và bé trong thời kỳ phát triển thai nhi như : Sắt, DHA, Canxi, Maje, axit folic … Sữa còn được đóng trong những gói nhỏ vô cùng tiện dụng.
Tuy vậy, vì là dòng sữa ngoại nên ít nhiều có điểm không phù hợp với các bà mẹ Việt Nam. Cách pha chế và sử dụng sữa cũng cần tuân thủ nghiêm ngặt và chặt chẽ hơn.
Một số điểm nổi bật của sữa Morinaga
- Bé sẽ rất thích ứng do hương vị tương tự như sữa mẹ do đây là sữa bầu nào dễ uống cho các mẹ
- Bổ sung DHA giúp bé thông minh hơn
- Không có hương liệu ngoài hoàn toàn từ thiên nhiên ,an toàn cho bé
- Tăng hệ miễn dịch cho bé tăng gấp 2 lần
- Kháng hại khuẩn,tăng lợi khuẩn
- Tăng sức đề kháng đường hô hấp,tiêu hóa ,tăng cường hệ miễn dịch
- Phát triển cân đối chiều cao cân nặng
- Bổ sung DHA dòng sữa bầu này giúp bé thông minh hơn
Sữa Morinaga có hai loại :Sữa bột Morinaga số 2 850g dành cho bé từ 6 tháng 36 tháng tuổi và Sữa bột Morinaga số 1 850g dành cho trẻ sơ sinh từ 0 đến 6 tháng tuổi
2. Sữa Bầu Similac Mom
Sữa Bầu Similac Mom
Similac vài năm trở lại đây phát triển khá mạnh ở Việt Nam và các nước Châu Á .Dòng sữa này được sản suất tại Singapore của tập đoàn Abbott.Một trong những tập đoàn lớn về dinh dưỡng sức khỏe con người
Trong thành phần dưỡng chất có sữa có chứa khá nhiều dưỡng chất DHA và cholone nhằm hỗ trợ năng đỡ quá trình phát triển trí tuệ cho bé.Dòng sữa bầu giúp bé thông minh với Similac Mom được đánh giá khá cao
Với 23 loại Vitamin khác nhau ,axit folic nâng đỡ hệ miễn dịch về máu, thần kinh ,xương khớp và hệ tiêu hóa của bé
Với hương vị ngọt nhẹ của socola Vani dòng sữa này rất dễ uống và rất ít phản hồi hạn chế cho dòng sữa này
Mách bạn : Tham khảo và so sánh giá để mua tiết kiệm nhất
3. Sữa Bầu EnfaMama A+ Mỹ
Dòng sữa của hãng Mead Johnson từ Mỹ vô cùng phổ biến trên thị trường hiện nay. EnfaMama có vị như vani và socola, tuy nhiên hơi béo ngậy.
Bạn yêu thích sự đầy đủ, toàn diện thì đây là dòng sữa đáp ứng đủ điều đó.
Sữa đáp ứng đủ chất dinh dưỡng cho mẹ và bé suốt thai kỳ được khỏe mạnh như cholin, DHA, kẽm, sắt, iốt, axit folic, vitamin B12, canxi và các khoáng chất khác. Enfamama tăng cường bổ sung chất xơ giúp hệ tiêu hóa tốt hơn.Loại sữa bầu này giúp bé tăng cân hiệu quả
Nhược điểm của dòng sữa này là kén người dùng. Không phải bà mẹ nào cũng thích hợp được với hương vị của EnfaMama vì hương socola thường quá ngọt so với khẩu vị bình thường.Đánh giá loại sữa bầu này không dễ uống với nhiều mẹ
Giá tham khảo: EnfaMama A+ hộp thiếc 900g có mức giá thấp nhất là 350.000 đồng. Hiện trên thị trường có hai dòng Enfamama A+ là hộp 400g và 900g, trong đó hương chocolate là hộp 400g, hương vanilla là hộp 900g.
Mách bạn: Có thể mua với giá tốt nhất tại
4. Sữa Bầu XO Hàn Quốc
Sữa XO Hàn Quốc
Sữa XO là thương hiệu lâu đời đến từ Hàn Quốc với điểm nổi bật là giàu hàm lượng sắt và canxi.
Sữa cực kỳ dễ uống với hương vị vani tự nhiên, không gây táo bón và ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của mẹ dù có đến 39 thành phần dinh dưỡng trong công thức.
Hàm lượng sắt trong sữa cao gấp 20 lần trong sữa bò giúp giảm nguy cơ thiếu máu. Beta-caroten tăng cường hệ miễn dịch, chống oxy hóa. Canxi, vitamin D3 giúp ngăn ngừa loãng xương cho mẹ và phát triển xương cho bé.
Ngoài ra, iot còn giúp giảm chứng sưng phù sau khi sinh và kích thích tiết sữa….Nếu bạn là một mẹ bầu kén ăn, hãy thử lựa chọn XO xem sao nhé! Một số nhược điểm cần lưu ý khi lựa chọn sữa XO, đó là bạn chỉ có 20 ngày sử dụng sau khi đã mở hộp.
Mua với giá tốt nhất tại :Shopee.vn hoặc Adayroi.com
5. Sữa Bầu Anmun Materna New Zealand
Sữa Anmun Materna New Zealand
Anmum Materna là hãng sữa bầu được sản xuất từ New Zealand. Nếu bạn ưa thích thích vị vani hoặc socola thì có thể cân nhắc lựa chọn dòng sữa này.
Điểm nổi bật của Anmum Materna chính là có hàm lượng đạm và hàm lượng chất béo cân đối, giúp thai nhi hấp thu chất dinh dưỡng một cách tốt nhất.
Đây được đánh giá là giải pháp cho những bà bầu kén ăn hoàn hảo nhất. Sữa có hàm lượng folate, DHA, probiotic,…cao, giúp cơ thể thai nhi phát triển toàn diện
Dòng sữa này cũng có ít nhiều nhược điểm về vấn đề hương vị. Vì chúng không quá dễ uống và hơi kém người dùng do không nhiều người phù hợp với hương vị của sữa. Giá tham khảo sản phẩm là 360k / hộp 800g.
Bạn có thể mua với giá tốt nhất tại
6. Sữa Bầu Frisomum Gold Mỹ
Sữa Frisomum Gold
Friso là một thương hiệu sữa lâu đời và nổi tiếng trên toàn thế giới. Chính vì vậy, bạn có thể đặt niềm tin vào chất lượng mà dòng sữa này mang lại.
Rất nhiều người ưa chuộng Sữa Frisomum Gold vì ưu điểm hỗ trợ hệ miễn dịch, hệ tiêu hóa cho mẹ và bé.
Các chất dinh dưỡng trong công thức sữa bầu này phải kể đến như probiotic, prebiotic, nucleotit, selen có chứng năng tăng cường hệ miễn dịch và DHA, axit folic, cholin tốt cho não bộ và võng mạc của thai nhi. Dòng sữa này có ra vị cam rất được yêu thích.
Tuy vậy, sữa sẽ dành cho những bạn có điều kiện kinh tế hơn vì giá thành khá cao.
Bạn Tham Khảo Giá Tốt Nhất Tại:
7. Sữa Bầu Meiji Merry Mama Nhật Bản
Đây là thương hiệu sữa được ưa chuộng nhất tại Nhật Bản. Và hiện nay, bạn có thể rất dễ dàng mua được nó tại thị trường Việt Nam.
Dòng sữa này được ưa chuộng cũng vì những ưu điểm đặc biệt của nó. Nếu bạn không uống được những dòng sữa ngậy, ngọt và béo như Enfamama thì Meiji Merry Mama là sự lựa chọn tuyệt vời. Sữa Meiji mát, khá nhạt và dễ uống chứa nhiều chất xơ nên các bạn yên tâm, không lo đầy bụng, buồn nôn hay táo bón.
Một ưu điểm khi sử dụng dòng sữa này là trong sữa có chứa vitamin K, loại vitamin mà thiết hụt trong sữa mẹ. Với đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết trong mọi loại sữa bầu như axit folic, axit béo, DHA, beta-caroten, omega-6…thì dòng sữa này rất đáng để các bạn sử dụng trong những tháng ngày mang thai quan trọng.
Nhược điểm có thể kể đến của dòng sữa này là sữa nhạt nên sẽ không phù hợp với những bạn thích sự đậm đà.
8. Sữa Bầu Dielac Mama Việt Nam
Sữa Dielac Mama Việt Nam
Được sản xuất Vinamilk, thương hiệu sữa bột số 1 Việt Nam hiện nay, Dielac Mama là dòng sữa nội uy tín, được nhiều bà mẹ tin dùng.
Trong thành phần của sữa bột Dielac Mama có đến 37 thành phần dinh dưỡng, trong đó có 28 vitamin và khoáng chất, giúp bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho bà mẹ mang thai và cho con bú.
Trong sữa có đầy đủ sắt, DHA, Iốt, axit folic, canxi, chất xơ hòa tan. Tuy nhiên, sữa có vị béo ngậy, ngọt nhiều nên có thể sẽ không dễ uống.
Đây cũng là một sản phẩm đạt chất lượng, dưỡng chất vừa đủ, khá dễ hấp thu mà lại có giá thành rẻ hơn rất nhiều so với các thương hiệu sữa ngoại khác.
Bạn có thể so sánh giá
- So sánh : Tại Shopee
- So sánh : Tại Adayroi
- So sánh : Tại Lotte
9. Sữa Bầu Dielac Optimum Mama Việt Nam
Dielac Optimum Mama cũng của thương hiệu Vinamilk nhưng cao cấp hơn so với Dielac Mama.
Sữa được bổ sung công thức Opti-Immune giúp tăng cường hệ tiêu hóa và sức đề kháng cho mẹ cũng như cung cấp đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu cho thai nhi.
Dielac Optimum Mama có bổ sung khoáng chất kẽm và selen, các thành phần canxi, DHA hay sắt cũng cao hơn so với Dielac Mama. Chính vì vậy, nếu bạn muốn lựa chọn một sản phẩm nhiều dưỡng chất, nhiều năng lượng thì có thể lựa chọn Dielac optimum Mama.
Tuy nhiên, hương vị của dòng sữa này cũng không quá dễ uống nên bạn có thể sẽ cảm thấy không hợp .
10. Sữa Bầu I Am Mother
Sữa Bầu I Am Mother
Sữa bầu I Am Mother Mom với thương hiệu Hàn Quốc .Với dòng sữa này bổ sung dinh dưỡng cho bé tăng cân khá hiệu quả nhờ những dưỡng chất chủ yếu như Ca, Fe, Axit Folic
Quá trình hấp thụ các loại dưỡng chất này nhanh chóng trong quá trình trao đổi chất,đồng thời tăng quá trình của hệ miễn dịch các chủ yếu trong hệ tiêu hóa giúp mẹ và bé nhanh chóng hấp thụ đồng thời giảm triệu chứng táo báo
Dưỡng chất microgram ngăn tình trạng mệt mỏi , đau mỏi các khớp tay, khớp chân , đau vai đầu gối .
Hương vị dịu nhẹ thơm mát , loại sữa này cũng được đánh giá là loại sữa bầu dễ uống cho các mẹ trong thành phần không chứa đường chỉ có FOS .Loại dưỡng chất này hỗ trợ hệ tiêu hóa khá tốt , ngăn ngừa táo báo
Bạn có thể so sánh giá
- So sánh giá : Tại Lotte
- So sánh giá : Tại Adayroi
- So sánh giá : Tại Shopee
Uống Sữa Bầu Tốt Mang Lại Cho Mẹ Và Bé
- Bổ sung dưỡng chất : Kết hợp với chế độ ăn hằng ngày , sữa luôn là nguồn dinh dưỡng thiết yếu bổ sung sức khỏe cho con người .Nhờ những dinh dưỡng giàu có trong sữa bổ trợ cho hệ cơ thể như xương phát triển caxi, hạn chế cholesterol trong máu,giảm độc tố trong cơ thể đồng thời tránh được một số căn bệnh phổ biến thường xuyên xẩy ra tai biến,huyết áp đặc biệt lão hóa trước tuổi
- Cung cấp dinh dưỡng cho mẹ và bé : Quá trình mang thai cung cấp dinh dưỡng cho thai nhi đúng và đủ là rất quan trọng, bởi quá trình mang thai sự hấp hấp thu dinh dưỡng sẽ cao hơn bình thường trong cơ thể người mẹ đặc biệt là caxi,kẽm, sắt, vitamin do đó các mẹ luôn lưu ý những dòng dưỡng giàu những dinh dưỡng này nếu như trong quá trình thực đơn hằng ngày bị hao hụt .
- Giúp con phát triển khỏe, mạnh : Ngoài những bổ sung năng lượng, các dưỡng chất còn nâng đỡ tim mạnh , các cơ mơ , hệ thần kinh phát triển bình thường và luôn ổn định
- Sữa bầu giúo tăng cân đúng tiêu theo tháng : Nhờ những thành phần dưỡng chất như DHA, Omega3,Omega6,protein, các loại Vitamin với những dòng sữa giàu những dưỡng chất trên các mẹ nên chịu khó tăng cường tỷ lệ sữa để bé đảm bảo cân nặng
Lưu ý Và Thắc Mắc Khi Dùng Sữa Bầu Một Cách Tốt Nhất
Không phải bất cứ một loại sữa bầu nào trong hướng dẫn sử dụng cũng chi tiết hết cho bạn.Dưới đây tôi là những lưu ý cũng như thắc mắc mà nhiều người vẩn còn những băn khoăn khi sử dụng sữa bầu một cách tốt nhất
Khi nào nên uống sữa bầu :Bắt đầu khi mang thai bạn có thể uống sữa bầu đặc biệt với bạn nghén đồ ăn không đủ chất dinh dưỡng hằng ngày cần bổ sung sữa bầu ngay.Nếu có kế hoạch mang bầu trước bạn có thể uống trước từ 2 đến 3 tháng để đảm bảo sức khỏe tốt nhất
Lợi ích uống sữa bầu trước cơ thể mẹ được hoàn thiện hơn về thể chất và bổ trợ dinh dưỡng trong những ngày nghén
Khi nào kết thúc uống sữa bầu:Bạn có thể uống sữa bầu mà bạn ưa thích đến khi bé nhà bạn ra đời và dùng tới khi bé 1 năm tuổi tùy vào tình trạng sức khỏe của bạn và bé
Nên uống bao nhiêu một ngày là đủ :Không nên uống quá nhiều một ngày, bạn nên chia nhỏ thành 2, 3 lần mỗi ngày mỗi lần chỉ từ 100ml đến 150ml .Uống nhiều quá sẽ dẫn tới bé và bạn có khả năng thừa cân
Có bắt buộc phải uống sữa bầu không :Không phụ thuộc hoàn toàn vào sữa bầu 100% ,có thể bổ dụng nguồn thực phẩm đa dạng hằng ngày để tăng cường Sắt, Caxi, Vitamin...Với nhiều bạn kinh tế chưa tốt bạn có thể tăng dinh dưỡng bằng thực phẩm bổ sung vì sữa bầu không hề rẻ tiền
Nên uống vào thời điểm nào tốt nhất :Bạn không nên uống buổi tối trước khi đi ngủ, rất dễ đầu bụng khó tiêu, táo bón.Không uống trước bữa ăn, trước khi uống bạn nên ăn nhẹ một chút tinh bột.Tốt nhất bạn uống vào các bữa phụ như 3h đến 4h chiều hoặc 8h đến 9h sáng
Bạn nên chia nhỏ nhiều lần càng tốt không nên pha một lần dùng cả ngày.Nị ếu không ưa thích mùi vị và sợ tăng cân nhanh bạn có thể dùng sữa đậu nành và sữa tươi bổ sung vẩn được
Kết Luận : Vậy Sữa Bà Bầu Nào Tốt
Trên đây là tổng hợp những loại sữa bầu phổ biến và được ưa chuộng nhất hiện nay. Trước khi chọn cho mình loại sữa bầu thích hợp nhất, bạn nên yên tâm rằng sữa bầu nào cũng đều được sản xuất theo công thức riêng, phù hợp với các mẹ cần cả dinh dưỡng cho bản thân lẫn cho đứa con của mình.
Tuy vậy, mỗi thương hiệu lại mang đặc trưng riêng với những thành phần nổi bật hơn để phù hợp với khẩu vị cũng như thể trạng của bạn. Thật khó có thể phân định được loại nào tốt nhất cho từng người. Và không có câu trả lời nào hoàn hảo sữa bầu nào tốt nhất
Tùy thuộc vào tình trạng cơ thể của mẹ và bé đồng thời chế độ dinh dưỡng, thực đơn hằng ngày.Do khẩu vị ăn không phải món ăn nào cũng là sở thích của bạn hoặc khó hấp thu dinh dưỡng các mẹ có thể tham khảo một số dòng sữa trên
Việc uống sữa bầu không đồng nghĩa với việc bạn không chú ý ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng. Trong giai đoạn mang thai, bạn luôn cần bổ sung các thực phẩm giàu dinh dưỡng như thịt, cá, trứng, rau xanh, hoa quả, ngũ cốc…. để đảm bảo cân bằng dinh dưỡng.
Với một số dòng sữa dễ uống như Sữa Morinaga Nhật Bản hay XO Hàn quốc với hương vị hầu hết các mọi đều cảm thấy hài lòng dễ uống. Như sữa Anmun Materna New Zealand ,Sữa Dielac Mama Việt Nam giúp bé tăng cân hoàn hảo những bạn phải cân nhắc mùi vị chúng nó vì hơi uống uống.
Bạn có thể tham khảo những dòng sữa bầu được đánh giá cao và được các mẹ bầu ưa chuộng sử dụng nhất đã nêu ở trên.
Dù chọn cho mình loại sữa nào thì bạn vẫn cần truy xuất rõ nguồn gốc, xuất xứ, xem kỹ hạn sử dụng và đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng nhé ! Chúc bạn chọn được cho mình loại sữa bầu phù hợp.
