Hà Thủ Ô Có Tác Dụng Gì – Loại Nào Tốt ?

Sức khỏe của bạn đang có những dấu hiệu giảm sút? Bạn không còn cảm thấy nguồn năng lượng trước đây của chính bản thân mình?

Bạn còn trẻ mà trông cứ như đã bước sang tuổi trung niên? Làn da nhợt nhạt, thiếu sức sống, mái tóc bạc trắng, hư tổn và dễ bị gãy rụng luôn làm phiền bạn? … Có hàng tá những vấn đề về sức khỏe và làm đẹp đang gây phiền toái cho bạn.

Vậy bạn có tin có một sản phẩm có thể giúp bạn khắc phục tất cả những phiền toái trên không? Đó chính là những gì mà chúng tôi muốn đề cập đến trong bài viết ngày hôm nay.

Hà thủ ô? Đúng vậy, đây là một sản phẩm của thiên nhiên và do thiên nhiên … ban tặng cho mỗi con người.

Hãy cùng đi tìm hiểu về hà thủ ô nói chung cũng như các loại hà thủ ô nói riêng để biết chúng có thể mang đến những gì cho bạn và biết vì sao bạn nên có chúng nhé!

1. Hà thủ ô có tác dụng gì?

Hà thủ ô là một cây thuốc nam, rễ có vị đắng chát, ngọt nhẹ, tính mát thường được dùng trong các bài thuốc Đông Y. Đến nay, loại thảo dược thiên nhiên quý hiếm này tiếp tục được sử dụng rộng rãi để bào chế thuốc, không chỉ trong Đông Y, mà còn trong cả Tây Y.

Tác dụng của chúng đã được nhiều nhà khoa học chứng minh và được kiểm định trên thực nghiệm. Nhiều giả thiết cho rằng hà thủ ô có tác dụng điều hoà khí huyết, bồi bổ gan thận, tăng cường sinh lực, bổ xương cốt, nhuận tràng, … dưới đây là công dụng chính của cây thuốc quý này:

1.1 Hà thủ ô làm đẹp da

Uống hà thủ ô thường xuyên sẽ cải thiện tình trạng da bị oxy hoá, giúp da hồng hào, trắng sáng, mịn màng, đẩy lùi các dấu hiệu lão hoá trên da, nhờ khả năng kích thích tăng tạo hồng cầu, bạch cầu, ức chế hắc sắc tố trên da.

Đồng thời, nhờ tác dụng bổ gan, thải trừ độc mà việc uống hà thủ ô giúp cơ thể được thanh lọc từ đó góp phần cải thiện các tế bào da, giúp ngăn ngừa và điều trị các vấn đề về mụn trên da.

1.2 Hà thủ ô trị tóc bạc sớm

Hà thủ ô trị tóc bạc sớm

Trong hà thủ ô có chứa các dược chất có thể tác động sâu vào bên trong chân tóc, giúp phục hồi tận gốc tóc, làm đen tóc.

Theo nghiên cứu chỉ ra rằng: uống hà thủ ô liên tục trong 4-6 tháng có thể giúp cải thiện tình trạng tóc bạc, khiến tóc đen trở lại.

Những viên uống làm đen tóc trên thị trường hay việc nhuộm tóc chỉ có tác dụng tức thời, không thực sự bền vững, không những thế, việc nhuộm tóc còn khiến cấu trúc tóc càng trở nên yếu và dễ bị tổn thương hơn.

Với hà thủ ô, tình trạng tóc bạc được giải quyết từ tận gốc vấn đề. Hà thủ ô không chỉ có tác dụng đẩy lùi quá trình lão hóa, khiến tóc không bị bạc sớm, mà còn làm đen hiệu quả.

1.3 Hà thủ ô giúp kích thích mọc tóc 

Hà thủ ô giúp kích thích mọc tóc 

Chỉ cần sử dụng hà thủ ô trong vòng 1-2 tháng là chúng ta đã có thể thấy tình trạng rụng tóc đã giảm hẳn, tóc dày lên trông thấy.

Đó là do tác dụng bổ máu, nhuận tràng, bài độc của vị thuốc quý này. Ngoài ra, nó còn có công dụng làm giảm mệt mỏi, căng thẳng cho cơ thể, từ đó cũng hạn chế đáng kể tình trạng tóc rụng.

Có thể nói hà thủ ô là một thành phần không thể thiếu trong bảng thành phần của các loại thuốc điều trị giải quyết các vấn đề về tóc như: tóc bạc sớm, tóc hư tổn, tóc yếu, thưa, dễ bị gãy rụng

1.4 Hà thủ ô có tác dụng chữa bệnh, cải thiện sức khỏe

Hà thủ ô tốt cho tim mạch, khí huyết, lưu thông máu và ổn định hệ thần kinh cũng như trị các bệnh về hệ thần kinh và hệ tim mạch.

Hà thủ ô có thể chữa suy nhược thần kinh, đau đầu, mất ngủ, … Hà thủ ô giúp làm giảm mỡ mỡ máu, cân bằng lipid máu, chữa tăng huyết áp, ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, nhờ các thành phần chứa trong rễ cây, trong đó tiêu biểu phải kể đến, đó là thành phần tamin; 2, 3, 4, 5 tetrahydroxystilbene - 2 - beta - D - glucoside.

Hà thủ ô có thể đóng vai trò làm thuốc hỗ trợ yếu sinh lý ở nam giới. Bên cạnh đó, nó còn được biết đến như một loại thần dược có khả năng làm tăng cường sinh lực, bồi bổ gân cốt.

Ngoài ra, hà thủ ô còn được biết đến với rất nhiều công dụng khác, nó có tác động lên nhiều cơ quan trong cơ thể, như: gan, thận, đại tràng, … đặc biệt có nhiều nhận định còn cho rằng hà thủ ô có tác dụng trong việc phòng ngừa và điều trị ung thư, giúp hỗ trợ và điều trị các bệnh nguy hiểm như: Alzheimer, HIV, …

1.5 Dùng hà thủ ô đỏ hay trắng 

Nhiều người vẩn còn phân vân không biết nên dùng hà thủ ô đỏ hay hà thủ ô trắng

Hà thủ ô đỏ : Thuộc họ nhà rau dăm có tên gọi khoa học như Polygonum multiflorum Thunb loại cây thảo dược quý hiếm này được phát hiện bởi người dân tộc thái

Hà thủ ô trắng: Thuộc dòng cây thiên lý được phát hiện muộn hơn

Tóm lại hai loại thảo dược hà thủ ô trắng, đỏ này có tác dụng gần tương tự nhau. Tuy nhiên với hà thủ ô đỏ có tác dụng về các vấn đề kích thích mọc tóc, trị trứng tóc bạc sớm, chống lão hóa tốt hơn

Dưới đây là 3 loại hà thủ ô đỏ được ưa chuộng nhiều nhất​

2. Hà thủ ô loại nào tốt nhất ?

Hiện nay, hà thủ ô đang được sử dụng rộng rãi dưới nhiều dạng: dạng bào chế hoặc dạng thô, nguyên chất, dùng trực tiếp.

Để đơn giản hoá, nhiều loại thuốc hà thủ ô đã ra đời với công nghệ bào chế tiên tiến, hiện đại, giữ nguyên thành phần của rễ cây hà thủ ô. Ngoài ra, còn kết hợp thêm một số thần phần có lợi khác. Sau đây, chúng ta cùng tìm hiểu 3 loại hà thủ ô đang rất được ưa chuộng hiện nay nhé !

2.1 Hà Thủ Ô TW3

Thành phần

Hà thủ ô TW3 là sản phẩm dạng viên nén, được bào chế với thành phần chính là cao hà thủ ô. Sản phẩm được sản xuất nhằm cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho tóc, nuôi dưỡng tóc chắc khỏe. Bên cạnh thành phần chính là hà thủ ô, còn có một số thành phần khác như:

Xem Thêm

Xịt Cai Nghiện Thuốc Lá Smoke Out Có Thực Sự Tốt ?

• Bộ đôi 2 thành phần thiết yếu giúp tóc phát triển chắc khoẻ, giải quyết các vấn đề về tóc, đó là: vitamin B5, Biotin.
• Các thành phần tạo của cấu trúc tóc, giúp tóc chắc khỏe và giảm gãy rụng, đó là: L - Cystine, Vitamin B6.

Hà thủ ô TW3 có tốt không ?

• Viên uống hà thủ ô TW3 có tác dụng bổ sung máu, làm tăng tuần hoàn máu, không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn có tác dụng nuôi dưỡng tận sâu bên trong tóc, giúp mái tóc trở nên chắc khỏe hơn, bóng mượt hơn, giảm hư tổn và gãy rụng.
• Sản phẩm có khả năng làm đen tóc rất hiệu quả nhờ những vitamin và vi chất dinh dưỡng thiết yếu.
• Ngoài ra, nó còn làm giảm tình trạng tóc bạc sớm do lão hoá, thay đổi nội tiết tố, do stress, căng thẳng.
• Giúp điều hoà và cân bằng cơ thể, cải thiện các vấn đề về nội tiết tố, chống oxy hoá, đẩy lùi các dấu hiệu lão hoá trên tóc, khiến tóc đen hơn và giảm tình trạng tóc bạc từ chính nguyên nhân bên trong, do vậy mà có tác động lâu dài.
• Giúp phục hồi tóc, khiến tóc chắc khỏe hơn, giảm tóc rụng một cách bất ngờ. Nếu như bạn có lỡ làm tóc, nhuộm tóc, để tóc tiếp xúc với hoá chất quá nhiều lần khiến tóc bị hư tổn thì cũng đừng lo lắng.
• Bởi viên uống hà thủ ô TW3 sẽ giúp bạn giải quyết tốt việc này, tuy nhiên bạn buộc phải ngừng những tác động tiêu cực đến tóc.
• Ngoài ra, sản phẩm có thể dùng cho cả nam và nữ với hiệu quả nhanh, tốt, đặc biệt viên uống được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên và không gây tác dụng phụ nên an toàn khi sử dụng ( chú ý không dùng cho phụ nữ khi đang mang thai và đang cho con bú).
• Một ưu điểm khác của sản phẩm đó là nó khá dễ uống và dễ mang theo bên mình.

2.2 Hà Thủ Ô Alpuna

Thành phần

Cũng giống Hà Thủ Ô TW3, đây là sản phẩm dành cho tóc, có tác dụng đặc biệt với tóc, ngoài ra còn có thêm một số công dụng khác đối với sức khỏe. Hà Thủ Ô Alpuna được bào chế dưới dạng viên nén với 5 thành phần chính, bao gồm:

• Hà thủ ô đỏ: 55%
• Đỗ đen xanh lòng: 18%
• Địa hoàng: 12%
• Mè đen: 12%
• Mật ong: 3%​

Đây đều là những thành phần được biết đến nhiều trong vai trò làm đẹp, không chỉ với tóc mà còn với da, móng, … đặc biệt nó còn là những thành phần có tác dụng rất tốt đối với sức khoẻ của chúng ta.

Đặc điểm nổi trội

• Công dụng chính của Hà Thủ Ô Alpuna là giúp tóc chắc khỏe từ sâu bên trong, đặc biệt nó có khả năng làm đen râu tóc rất tốt, hiệu quả đã được chứng minh trên thực tế.
• Không chỉ có vậy, nó còn có vai trò cải thiện và bồi bổ sức khỏe, nhờ tác dụng dưỡng huyết, bổ tim, thận, giúp nâng cao chất lượng sống.
• Sản phẩm được đóng dưới dạng viên, trong lọ thủy tinh nhỏ nên dễ dàng sử dụng, bảo quản cũng như mang theo bên mình.
• Đồng thời, nó có nguồn gốc 100% từ thiên nhiên nên đặc biệt an toàn, phù hợp với mọi đối tượng sử dụng, kể cả người lớn và trẻ em.
• Bên cạnh đó, nó cũng được bán với mức giá khá rẻ, chúng ta có thể tìm thấy sản phẩm ở trong các tiệm thuốc ( đây là sản phẩm chức năng, không phải là thuốc) và dễ dàng mua được bất cứ khi nào.

2.3 Cao Hà Thủ Ô Mệ Đoan

Thành phần

Cao Hà Thủ Ô Mệ Đoan là một sản phẩm được bào chế 100% từ cây hà thủ ô, bao gồm cả thân và lá cây, đặc biệt không chứa bất cứ chất phụ gia thực phẩm nên tính an toàn tuyệt đối.

Với thành phần hoàn toàn từ cây hà thủ ô, sản phẩm có tác dụng bồi bổ sức khỏe và làm đẹp hiệu quả, trong đó tiêu biểu là tác dụng làm đẹp da, tóc với những tác động sâu bên trong.

Đặc điểm nổi trội

Cao hà thủ ô hay còn được biết đến như một loại thần dược được rất nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng, không chỉ tại Việt Nam mà còn trên thế giới. Bởi nó có khả năng chống oxy hóa, ngăn ngừa quá trình lão hoá diễn ra sớm và cải thiện các dấu hiệu lão hoá trên cơ thể.

Cao hà thủ ô mệ đoan chính là thứ vũ khí bí mật giúp đánh bại kẻ thù của nhan sắc đó là thời gian và kéo dài nét thanh xuân. Biểu hiện ở một cơ thể tràn đầy năng lượng với một làn da hồng hào, trắng mịn rạng rỡ.

Không những thế, nó còn giúp tóc chắc khoẻ và đen bóng. Đặc biệt điều trị tình trạng tóc bạc sớm và tóc rụng nhiều, tóc bị hư tổn.

Ngoài ra, nó còn được sử dụng như một bài thuốc bồi bổ cơ thể, tăng cường sức khoẻ và kéo dài tuổi thọ. Với Cao Hà Thủ Ô Mệ Đoan, cơ thể được điều hoà và cân bằng ổn định: điều chỉnh sự rối loạn lipid máu, ngăn ngừa khả năng mắc bệnh xơ vữa động mạch.

Bên cạnh đó, nó có tác dụng rất tốt với tim mạch và khí huyết, nhất là việc tác động làm tăng sinh, sản xuất hồng cầu. Đồng thời nó còn mang đến cho cơ thể một hệ miễn dịch tốt, một cơ gân cốt chắc chắn.

Mặt khác, nó cũng tác động vào nhiều cơ quan trong cơ thể, trong đó có tim, các tế bào gan và đại tràng.

Hiệu quả sử dụng sản phẩm khá cao, kết quả cho biểu hiện khá đặc trưng qua 2 giai đoạn: trong tháng đầu tiên và sau 3 tháng sử dụng.

Ở giai đoạn một, biểu hiện không rõ ràng ở tóc, nhưng cũng có những dấu hiệu tích cực nếu chúng ta để ý kỹ ( tóc bóng hơn, chắc hơn, nhiều dầu hơn), ngoài ra thể trạng lại có những chuyển biến khá rõ, cơ thể tràn đầy năng lượng, tinh thần thoải mái, làn da hồng hào, sáng rõ.

Ở giai đoạn thứ hai, tóc đen bóng mượt lên trông thấy. Đặc biệt không thấy xuất hiện tóc bạc hay tình trạng lốm đốm trên tóc, các sợi tóc cũng được phục hồi và tình trạng tóc rụng giảm hẳn.

Sản phẩm đặc biệt thích hợp cho những ai đang gặp các vấn đề về tóc như: tóc rụng nhiều, tóc bạc sớm, tóc yếu, dễ bị hư tổn, … và cho những người muốn bồi bổ sức khỏe. Sản phẩm có dạng bột nên khi sử dụng cần pha với một lượng nước thích hợp.​

3. Cách dùng hà thủ ô ?

Hiểu được tính chất và tác dụng của hà thủ ô đã quan trọng, nhưng biết sử dụng hà thủ ô đúng cách lại càng cần thiết hơn. Bạn đã biết bao nhiêu cách sử dụng loại “ thần dược” này? Hãy cùng xem các cách dùng hà thủ ô dưới đây, và… note lại nếu thấy nó có ích với bạn nhé!

3.1 Dùng hà thủ ô ngâm rượu

Hà thu ô dùng ngâm rượu

Rượu hà thủ ô được biết đến với vai trò làm tăng cường sinh lý, mạnh gân cốt, giúp ngăn ngừa các bệnh lý về cơ xương. Ngoài ra, nó còn có tác dụng bổ máu.

Để có một bình rượu hà thủ ô, chúng ta cần chuẩn bị các nguyên liệu sau: 3 cân hà thủ ô, nửa cân đỗ đen, 7 lít rượu nếp ( không được quá 30 độ), nước vô gạo và bình thủy tinh lớn dùng để ngâm rượu.

Cách làm như sau: Đầu tiên, sơ chế hà thủ ô bằng cách: rửa sạch đất cát, cạo sạch vỏ, loại bỏ tim, thái lát mỏng.

Tiếp theo ngâm với nước vo gạo để trong 1 ngày ( thay nước 2 lần trong ngày).Sau đó, vớt hà thủ ô đã ngâm đem phơi khô.

Với đỗ đen, chúng ta cũng rửa sạch và rang với lửa nhỏ đến khi nghe mùi thơm thì tắt bếp. Cuối cùng, đổ đỗ đen, hà thủ ô và rượu vào bình rồi đem ngâm trong vòng 3-6 tháng là có thể sử dụng tốt. ( Thường uống vào mỗi bữa cơm, với 1 chén nhỏ khoảng 10ml).

3.2 Dùng hà thủ ô với đậu đen 

Dùng hà thủ ô với đậu đen

Đây là cách kết hợp được rất nhiều người áp dụng, nó có tác dụng làm tăng lưu thông tuần hoàn máu và khí huyết, đặc biệt giúp hỗ trợ và khắc phục hiệu quả tình trạng tóc bạc sớm, tóc rụng nhiều, giúp tóc đen, dày và chắc khỏe hơn.

Cách làm như sau: chuẩn bị đỗ đen và hà thủ ô theo tỉ lệ 1:1. Đầu tiên, chúng ta sơ chế hà thủ ô bằng cách cạo sạch vỏ, loại bỏ tim và đập nát. Tiếp theo, ngâm với nước vo gạo và để qua đêm.

Hà thủ ô sau khi đã ngâm được vớt ra ngoài, cho vào nồi đỗ đen ( đỗ đen đã được rửa sạch), rồi đổ đầy nước và tiến hành đun sôi trong 4 tiếng cho đến khi nước cạn hẳn.

Cuối cùng, đem vớt hà thủ ô ra và để chúng ráo nước một chút, rồi tiến hành phơi khô là có thể dùng được. Thông thường người ta hay sắc lấy nước ( cứ 50gr thì tương ứng với 3 bát nước lấy 1 bát, một ngày dùng khoảng 50gr là vừa đủ).

3.3 Dùng hà thủ ô với mật ong

Dùng hà thủ ô với mật ong

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng: sử dụng kết hợp mật ong với hà thủ ô sẽ làm tăng tác dụng của hà thủ ô.

Do vậy mà khi dùng hà thủ ô, chúng ta không quên bỏ thêm một chút một ong vào, việc làm này không chỉ có tác dụng phát huy tối đa hiệu quả của hà thủ ô mà còn tăng thêm hương vị khi sử dụng, khiến thành phẩm dễ dùng hơn.

Cách làm rất đơn giản, chỉ cần trộn một chút mật ong với một lượng ước lượng sao cho phù hợp trực tiếp với bột hà thủ ô đã nghiền hoặc trộn sau khi đã sắc nước.

Lưu ý

Hà thủ ô là một loại dược liệu vô cùng có lợi cho sức khỏe. Thế nhưng cái gì cũng có 2 mặt của nó, bên cạnh mặt lợi thì nó cũng có những mặt hạn chế.

Đó là những tác dụng phụ không mong muốn có thể gặp phải khi sử dụng không đúng cách, như dùng quá liều lượng cho phép, dùng không đúng hướng dẫn, …

Một số tác dụng phụ của hà thủ ô như:

• Gây rối loạn tiêu hoá, ảnh hưởng đến chức năng dạ dày, ruột
• Có thể xảy ra tình trạng táo bón, đi tiểu ra máu
• Dùng không đúng cách có thể gây viêm thận,..

4. Giải đáp khi dùng hà thủ ô

Có rất nhiều thắc mắc cho câu hỏi làm thế nào để dùng hà thủ ô hợp lý, hiệu quả. Chúng ta hãy cùng nhau giải quyết lần lượt các thắc mắc ấy nhé!

4.1 Uống hà thủ ô kiêng gì?

Mặc dù hà thủ ô có rất nhiều công dụng đối với sức khoẻ, nhưng nó cũng có thể mang đến những tác dụng phụ nếu chúng ta không dùng đúng cách. Có một số thực phẩm và một số trường hợp cần kiêng dùng như

Chúng ta có thể note lại các lưu ý trên để tránh biến cái lợi thành cái hại, biến một loại “ thần dược” trở thành một loại “ độc dược” bạn nhé!

4.2 Uống hà thủ ô có nóng không?

Theo Đông ý, hà thủ ô có sự kết hợp của 3 vị: chát, đắng và ngọt, mang tính ẩm, hướng vào trong cơ thể.

Đó là lý do vì sao không dùng hà thủ ô với các loại gia vị có tính nóng ( thường hướng ra ngoài), chúng là những tác động đối kháng nhau, làm mất cân bằng trong cơ thể.

Ngoài ra, không dùng quá liều với hà thủ ô vì có thể gây ra nóng trong người, ảnh hưởng đến gan và các cơ quan, chức phận tiêu hoá.

4.3 Có thai uống hà thủ ô được không?

Phụ nữ có thai không nên uống hà thủ ô để tránh ảnh hưởng đến thai nhi. Do quá trình phát triển của thai nhi cần được diễn ra một cách tự nhiên nhất, không nên có bất cứ sự tác động, kích thích nào từ bên ngoài, kể cả việc mẹ được cung cấp các chất dinh dưỡng từ các chế phẩm thuốc hay thực phẩm chức năng.

Tuy nhiên, theo một nghiên cứu chỉ ra rằng: phụ nữ đang cho con bú dùng hà thủ ô với một lượng vừa phải lại rất có lợi, cho cả người mẹ và đứa trẻ.

Bởi hà thủ ô có thể đặc trị các bệnh sau sinh đẻ, cung cấp chất dinh dưỡng và bồi bổ sức khỏe cho mẹ, mang đến nguồn dinh dưỡng tốt cho thai nhi.

4.4 Bao nhiêu tuổi thì nên dùng hà thủ ô?

Hà thủ ô có thể dùng cho nhiều đối tượng, như người lớn và trẻ em, phụ nữ và nam giới. Đặc biệt không dùng cho trẻ em dưới 3 tuổi ( một số loại thuốc hà thủ ô có thể có thêm những giới hạn tuổi khác).

Bên cạnh đó, liều dùng của trẻ em cũng nên thấp hơn người lớn. Do cơ thể của trẻ em chưa thực sự hoàn thiện, hoạt động chức năng của các cơ quan vẫn còn non yếu, dễ bị tác động bởi các kích thích đến từ hà thủ ô và tiên lượng xảy ra tác dụng phụ cũng cao hơn.

5. Lời kết

Hà thủ ô chính là một loại thần dược mà càng ngày càng có nhiều người biết đến. Quả thực, không quá khi nói rằng: bỏ qua cây thuốc này, chúng ta đang bỏ qua cơ hội kéo dài tuổi thọ của chính bản thân mình.

Qua bài viết trên, chúng tôi mong muốn được giới thiệu đến bạn đọc về cây thuốc quý hà thủ ô cũng như các loại hà thủ ô hiện đang được ưa chuộng trên thị trường.

Hy vọng bài viết đã mang đến cho các bạn nguồn thông tin bổ ích. Bạn có thích bài viết không? Bạn sẽ lựa chọn ngay cho mình một loại hà thủ ô sau bài viết này chứ?

Hãy chia sẻ cho chúng tôi biết nhé! Cảm ơn các bạn, và … Chúc các bạn luôn mạnh khỏe và thành công trong cuộc sống!

​